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quarta-feira, 30 de março de 2011

Vamos começar falando de Diabetes

Estou postando uma revisão minha sobre Diabetes.


DIABETES

            “Cerca de 177 milhões de pessoas no mundo sofrem de diabete e esse índice tende a dobrar até 2030” (OPAS, 2003).

            A diabete é uma doença causada pela deficiência do pâncreas na produção de insulina, ou por uma incapacidade da insulina exercer sua função no organismo (Lessa, 1999).

            A insulina é responsável pelo metabolismo do corpo e pela utilização da glicose pelas células, para gerar energia.

Os tipos de diabete são:

Tipo 1- É quando ocorre uma deficiência do pâncreas de fabricar insulina suficiente para a atuação no organismo.

Tipo 2- É uma dificuldade que o corpo tem de responder a ação da insulina produzida pelo pâncreas.



Exercício Físico X Diabetes

Exercícios regulares são importantíssimos para a diabetes, tipo 1 e tipo 2. O exercício aumenta a sensibilidade da insulina na célula, e ajuda a reduzir a dose de insulina ou medicamentos orais. Diminui o risco de doença cardiovascular, de longe uma das maiores responsáveis por mortes em diabéticos. Ajuda no controle do peso. Tem ainda um efeito antidepressivo, eleva o ânimo, o que aumenta a auto-estima, e ajuda emocionalmente a encarar a doença.

Mas o exercício de intensidade muito alta pode aumentar o risco de hipoglicemia, agravar a acidose cetônica, e pode causar sangramento dentro dos olhos, naqueles com retinopatia proliferativa. Logo, os diabéticos devem praticar exercícios regularmente e, principalmente, de baixa intensidade.

Toda pessoa reage de formas diferentes aos exercícios. Apesar da necessidade de se exercitar, não há regras iguais para todos. Não se pode generalizar. Por isso é importante, sempre que necessário, fazer o teste de glicose.

A doença da tiróide afetando o controle de glicemia

A doença da tiróide pode ser apresentada de duas maneiras: o excesso de função, hipertiroidismo, e a diminuição da função, o hipotiroidismo (Franco, 2003).

O hipertiroidismo é caracterizado pela elevação dos hormônios tiroidianos no sangue, o T3 e o T4, e a diminuição do hormônio produzido pela hipófise que estimula a tiróide a funcionar, o TSH. Como conseqüência, o paciente pode ter os seguintes sintomas: insônia, batedeira, queda de cabelo, pele úmida, sudorese, unha fraca, muita fome e perda de peso.

O aumento destes hormônios provoca a elevação na produção de glicose no organismo, que é jogada para a circulação. Em uma pessoa que não tem diabetes essa alteração é compensada pela produção de insulina, mas em quem tem diabetes isso pode significar piora do controle glicêmico.

No hipotiroidismo os hormônios da tiróide estão diminuídos ou no limite mínimo da normalidade e o hormônio da hipófise, o TSH, encontra-se elevado. O paciente apresenta sonolência, cansaço, pele seca, eventual queda de cabelo e pode ocorrer aumento do peso.

O controle da glicemia também pode ficar difícil, com maior incidência de episódios de hipoglicemia. O hipotiroidismo provoca um acúmulo de gorduras no sangue (lípides), o que pode aumentar o risco de complicações do diabetes.

Por isso é tão importante investigar a possibilidade da associação da doença tiroidiana quando se têm diabetes e, principalmente, quando há dificuldade em ajustar a dose de insulina ou de manter o controle adequado.

O simples exame de TSH pode ser suficiente para detectarmos a presença de uma doença tiroidiana associada ao diabetes.

Mesmo para aqueles que já têm hipotiroidismo ou hipertiroidismo é possível desta forma verificar se há necessidade de ajuste na dose da medicação do controle da tiróide e com isso auxiliar no controle da glicemia.



Referências Bibliográficas:

Franco, D.R. Como a doença da tireóide poderá afetar no controle da glicemia. Jornal Novos Horizontes [Online] Disponível em:  www.bireme.br [2003, nov 15].

LESSA, I. (Org). O adulto brasileiro e as doenças da modernidade. Epidemiologia das doenças crônicas não-transmissíveis. HUCITEC/ABRASCO. São Paulo, Rio de Janeiro. 284p. Cap 10, p.155-178.

OPAS. Doenças crônico-degenerativas e obesidade: Estratégia mundial sobre alimentação saudável, atividade física e saúde. Organização Pan-Americana da Saúde. Brasília, 2003. 60p.

 Espero que gostem.
Profº Eugenio Campos

terça-feira, 29 de março de 2011

Ainda estou começando

Galera, estou começando um blog de fisiologia e assim que poder estarei postando aulas, artigos e falando sobre treinamento e outros assuntos.
Obrigado.
Valeu.